在脑血管疾病的高危因素中，除了我们熟知的高血压、高血脂、高血糖、高同型半胱氨酸血症，还有感冒和腹泻。

感冒和腹泻是常见病，为什么会诱发脑血管疾病呢？

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1.感冒为什么会诱发脑血管病

正常情况下，一个成年人每天皮肤黏膜不显性失水可以达300ml，但是在发烧状态下则可达到1500-2000ml。

人体在失水的状态下，血液黏稠度就会大大增加，对于老年人群，尤其是高血压、糖尿病、高脂血症等脑血管疾病的高危患者，血液循环本身就不是很好，这种情况可诱发血栓形成，出现脑梗死的几率会大大增加。

当合并高血压、糖尿病、高脂血症等脑血管病危险因素的老年患者感冒发烧时，在没有呕吐的情况下，应大量喝水，避免因体内大量热量散发、失水增加而导致的高凝状态。

如果出现呕吐，饮水、进食量明显减少，应及时输液，保证机体内足够的水分，以免诱发脑梗死。

2.腹泻为何会诱发脑血管疾病

当老年人群发生腹泻时，会从胃肠道丢失水分，造成血液黏滞度增高，易发生血栓。

所以，老年人在腹泻时，一定要及时补充水分，如果不能口服或失液量过大，应静脉输液治疗，以免诱发脑梗死。

3.老年人应如何预防感冒

体质弱的老人，可以在感冒来临之前进行流感疫苗的预防接种，这样可以起到很好的预防感冒的作用。

注意营养，适当增加力所能及的体育锻炼，增强身体的抵抗力要注意个人的生活起居，注意保暖，避免着凉勤洗手，保持屋内通风避免到人多、空气不流通的场所远离感冒患者，避免交叉感染

4.老年人如何预防腹泻？

注意饮食卫生，避免吃生冷的食物饭前、便后洗手避免进食过期及变质食品很多老人便秘，避免通便药物过量避免与腹泻病人接触，避免交叉感染

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